Etre réveillé deux heures avant de travailler !
Par Denis Szalkowski, mercredi 11 janvier 2006 à 05:22 :: Santé :: #253 :: rss
Je viens de comprendre pourquoi certaines personnes que j'avais en face de moi le matin à 7 h 00 ou 8 h 30 me semblaient aussi peu réactives. Une étude vient de montrer qu'il faut deux heures après le réveil pour retrouver toutes ces facultés de raisonnement. Je me disais bien. Selon cette étude, la région frontale du cortex cérébral est l'une des plus lentes à redémarrer. La solution... rester au moins 10 minutes au lit après le réveil et se lever à 4 h - 5 h 00 du matin ! Vous croyez que ça suffira ? Yek...yek.
Commentaires
1. Le mercredi 11 janvier 2006 à 06:28, par Fabrice FACORAT
2. Le mercredi 11 janvier 2006 à 11:34, par Yann
3. Le mercredi 11 janvier 2006 à 12:16, par Denis
4. Le mercredi 11 janvier 2006 à 12:26, par Denis
5. Le mercredi 11 janvier 2006 à 16:43, par Denis
6. Le mercredi 11 janvier 2006 à 18:01, par Charly
7. Le jeudi 12 janvier 2006 à 13:28, par Yann
8. Le samedi 14 janvier 2006 à 07:51, par Denis
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